Il existe de nombreux types d’équipements différents pour que tu puisses t’exercer à la maison. Et si certains d’entre eux sont très communs et même considérés comme nécessaires, comme le tapis de course électrique ou les rameurs, d’autres sont plus récents, comme la plateforme vibrante. Comme tu peux le voir, c’est un appareil de sport à domicile unique qui présente de nombreux avantages. Pour t’aider à trouver rapidement quel modèle peut être considéré comme la meilleure plateforme vibrante de l’année et comment choisir celle qui te convient le mieux, voici un guide d’achat complet ainsi qu’une brève présentation des meilleurs équipements du moment.
Les meilleures plateformes vibrantes du moment
La plateforme vibrante SportsTech VP300
- ✅ 𝗘́𝗟𝗜𝗠𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗦...
- ✅ 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘̀𝗠𝗘 𝗕𝗟𝗨𝗘𝗧𝗢𝗢𝗧𝗛 : Système sans fil avec haut-parleurs...
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Si tu veux être totalement satisfait de ta prochaine plateforme vibrante mais que tu ne veux pas passer tout ton temps libre à chercher, la plateforme vibrante SportsTech VP300 devrait te convenir car elle te permettra d’atteindre tous tes objectifs avec une facilité et une rapidité surprenantes. C’est une machine de fitness unique en son genre dont tu ne peux pas te passer. La marque allemande SportsTech a prouvé son professionnalisme en développant la plateforme vibrante Sportstech VP300, qui est actuellement la plateforme vibrante la plus vendue de sa catégorie. Le succès est tel que de nombreux clubs de fitness en France et à l’étranger sont maintenant équipés.
La popularité de la plateforme vibrante SportsTech VP300 est en grande partie due au fait qu’elle a été conçue pour résister à de nombreuses années d’utilisation intensive. La qualité générale est tout simplement excellente. Au total, 120 niveaux d’intensité différents sont disponibles pour assurer une réduction optimale des calories, le tout avec un confort maximal, car la plateforme vibrante et oscillante SportsTech VP300 offre une taille de base de 80 x 45 cm. Enfin, pour augmenter les performances, les cordes d’entraînement sont également intégrées.
Notre avis sur la plateforme vibrante SportsTech VP300
Si la plateforme vibrante SportsTech VP300 est si satisfaisante, ce n’est pas un hasard, car c’est une machine remarquable qui illustre parfaitement tout le savoir-faire de cette marque qui nous vient de l’autre coté du Rhin. Il est notamment équipé d’un système Bluetooth qui te permet d’écouter tes chansons ou podcasts préférés pendant l’entraînement. Bien sûr, tu peux contrôler toutes les fonctions de la plateforme vibrante SportsTech VP300 avec la télécommande, tu n’as donc pas à te soucier d’interrompre ton entraînement. En bref, si notre opinion sur le SportsTech VP300 est si positive, c’est parce que c’est la plateforme vibrante parfaite.
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La plateforme vibrante Intey
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Grâce à la plateforme vibrante et oscillante d’Intey, tu peux profiter d’un entraînement complet qui te permet d’atteindre facilement tous tes objectifs. Que tu veuilles perdre du poids ou gagner de la masse musculaire, ce modèle se révélera être ton meilleur allié, car la marque a pensé à tous les athlètes, débutants et professionnels, au fur et à mesure de leur développement. Et c’est certainement la polyvalence de cette vibrante plateforme Intey qui la rend unique en soi.
La plateforme Intey vibrante et oscillante offre 5 entraînements différents, 20 vitesses réglables et 3 niveaux d’intensité. Quels que soient tes besoins, tu es sûr de trouver l’environnement qui te convient le mieux. Mais ce qui distingue ce modèle, c’est qu’il est équipé de câbles d’entraînement qui te permettent d’entraîner efficacement tes épaules à retrouver une silhouette uniforme.
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La plateforme vibrante Bluefin Fitness
- SCULPTEZ & TONIFIEZ VOS MUSCLES AVEC LA NOUVELLE TECHNOLOGIE DE VIBRATIONS - Moteur à vibrations silencieux...
- UN ENTRAÎNEMENT QUE VOUS AIMEZ - Large surface antidérapante pour de multiples exercices. Faites...
- CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison. L'appareil...
- SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de résistance...
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La plateforme vibrante Bluefin Fitness est également l’une des machines les plus populaires aux yeux des athlètes car elle offre un large éventail de possibilités avec 180 vitesses différentes et 5 programmes d’entraînement différents. Avec cet équipement, tu peux facilement perdre du poids et augmenter ta masse musculaire ou renforcer ton système cardiovasculaire. Même si le sport n’est pas ton terrain de prédilection, tu apprécieras la plateforme vibrante Bluefin Fitness pour ses véritables performances.
Avec un moteur de 1000 W et un poids maximum supporté de 150 kg, la plateforme vibrante Bluefin Fitness est l’une des meilleures en termes techniques. Il dispose également d’une connectivité Bluetooth et de haut-parleurs qui te permettent de profiter de ta musique pendant que tu t’entraînes. En conclusion, la Bluefin Fitness Vibration Platform est très abordable.
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La plateforme vibrante ISE
- 【Effets bénéfiques de la plateforme】Aide à la réduction des tissus adipeux et de la masse graisseuse,...
- 【4+1 programmes de formation】Visible sur l'écran tactile.Il vous suffit de choisir l'un des cinq...
- 【Détails et Conception】la surface de la plateforme est grande pour vous soutenir lors de vos exercices:...
- 【10 Minutes par Jour】Seulement 10 minutes d'exercice par jour suffisent pour mettre votre corps en forme !...
- 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle...
Si ton budget est limité ou si tu ne veux tout simplement pas payer une fortune pour un équipement de fitness fiable, tu seras certainement intéressé par la plateforme vibrante d’ISE car c’est actuellement la meilleure plateforme vibrante et oscillante à bas prix. C’est pourquoi, même si tu n’es pas un grand fan de sport, tu peux facilement envisager de perdre du poids ou d’optimiser ta santé, car deux ou trois séances de dix minutes par semaine suffisent pour constater des changements.
Bien que la plateforme vibrante ISE soit très économique, elle a une excellente qualité globale car elle peut supporter un poids maximum de 150 kilos. Il propose également 99 exercices différents pour que tu puisses être sûr qu’il contient tous les exercices dont tu as besoin pour atteindre tes différents objectifs. Ne te laisse pas tromper par son prix pour juger de sa qualité, car la plateforme vibrante et oscillante d’ISE est l’une des meilleures de l’année !
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La plateforme vibrante SportsTech VP400
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Si tu fais partie de ces athlètes qui recherchent des performances exceptionnelles, la plateforme vibrante 4D SportsTech VP400 est le modèle qu’il te faut. Avec une combinaison intelligente de vibrations et d’oscillations dans la gamme de fréquences allant jusqu’à 40 Hz, c’est sans aucun doute l’une des meilleures plateformes de vibration de sa génération. Après avoir choisi un programme d’entraînement et utilisé cet équipement de pointe, les résultats seront bientôt évidents et parlent d’eux-mêmes. Il est peut-être même difficile de croire que ce produit de fitness à domicile fonctionne aussi bien.
Ce qui rend la plateforme vibrante SportsTech VP400 si unique, c’est qu’elle est équipée d’une plaque vibrante 4D légèrement incurvée qui te donne un confort inégalé et une impressionnante sensation de mouvement. Avec trois positions et un haut-parleur bluetooth, cette plateforme vibrante a tout ce dont tu as besoin. Et dès le premier essai, tu seras convaincu d’avoir choisi la meilleure plateforme vibrante de l’année !
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Plateforme vibrante Atmonas
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La Plateforme Vibrante Atmonas est le modèle idéal pour le renforcement musculaire à la maison. En effet, cet appareil de fitness est parfait pour perdre de la graisse au niveau des jambes, de la taille, des bras et de la hanche. Cela grâce à son moteur puissant et silencieux. Avec ses 199 niveaux de vitesse et ses 3 canaux d’entraînement, cette plateforme vibrante permettra de travailler les muscles ainsi que toutes les parties du corps. Elle est livrée avec une télécommande qui facilite énormément son utilisation. Cette plateforme vibrante fabriquée en coque ABS est très solide avec une base stable.
Une plateforme vibrante, c’est quoi au juste ?
L’invention de la plateforme vibrante n’est pas nouvelle, puisqu’elle remonte aux années 60. Cette innovation technologique est le résultat de plusieurs années de recherches intensives menées par l’URSS pour améliorer la musculature des cosmonautes revenant de l’espace. En raison des différences entre les différentes lois physiques et gravitationnelles de l’espace, ces cosmonautes ont observé une diminution significative de la masse musculaire pendant leur séjour. De retour sur Terre, plusieurs séances d’entraînement sur une plateforme vibrante leur ont permis de se remettre de leur voyage.
Et bien que la plateforme vibrante ne soit utilisée que professionnellement depuis plusieurs décennies, elle est présentée au public depuis 1998 grâce à un entraîneur hollandais nommé Guus Van Der Meer, qui a eu l’idée géniale d’utiliser des vibrations pour stimuler les muscles de ses joueurs. Il a créé la marque Power Plate, une référence dans le domaine des plateformes vibrantes. Par conséquent, d’autres marques ont développé cet équipement de telle sorte que la plateforme vibrante connaît aujourd’hui un succès mondial exceptionnel, avec un volume de ventes encore plus important que les chaises romaines.
Quel est le but d’une plateforme vibrante ?
Les avantages de la plateforme vibrante sont particulièrement nombreux et rendent tout intérêt pour ce type d’équipement de fitness très élevé. En effet, en plus d’être très facile à utiliser à l’image du vélo pour enfant, il est bénéfique pour le corps et pour la santé. Pour que tu saches exactement pourquoi l’achat d’une plateforme vibrante peut être si intéressant pour toi, il est important que nous te montrions tous les avantages.
Perte de poids rapide et facile
Comme tous les muscles de ton corps sont entraînés par la plateforme vibrante, cela réduit la quantité de calories et l’excès de graisse, surtout de manière rapide et intensive, sans aucun effort physique. Il suffit de rester sur la plateforme vibrante, ni plus ni moins. Il suffit de deux ou trois séances, de 15 à 20 minutes par semaine, pour obtenir les meilleurs résultats.
Le fait que tu puisses perdre du poids avec une plateforme vibrante explique aussi le succès de ce type d’équipement sportif, qui n’est plus réservé exclusivement aux clubs de sport. En fait, de nombreux instituts de bien-être proposent maintenant des séances sur des plateformes de vibration. D’autre part, il est clair que pour obtenir des résultats durables, comme dans tout autre sport, ton entraînement doit être combiné avec une alimentation saine et équilibrée, sinon les bénéfices d’une plateforme vibrante seront moins évidents.
Une peau plus ferme et des muscles plus tendus
La plateforme vibrante t’aide à perdre du poids, bien sûr, mais elle te permet aussi de donner un nouveau ton à ta peau. Cet avantage est principalement dû à la technologie de la plateforme vibrante. Lors de divers exercices physiques, la graisse est brûlée afin que ta peau ait suffisamment de place pour repousser, car la cellulite est également éliminée. De cette façon, tu te débarrasses de l’effet peau d’orange et tu retrouves une peau ferme.
Afin de te renforcer et de prendre du poids, tes muscles doivent être soumis à des mouvements répétés qui t’obligent à plier et à redresser tes jambes en alternance. Le système de vibration de la plateforme de vibration est basé sur le même principe. Comme ils sont exposés aux microvibrations, tes muscles seront renforcés et tu gagneras naturellement de la masse musculaire sans rien faire. Tu n’as pas besoin de transpirer pendant des heures sur l’appareil d’exercice car la plateforme vibrante fait tout pour toi.
Un système cardiovasculaire vraiment amélioré
Aujourd’hui, il existe de nombreuses solutions qui te permettront de prendre soin de ton système cardiovasculaire sans effort physique excessif. Cependant, la plateforme vibrante sera encore plus efficace à ce niveau. C’est aussi la raison pour laquelle il est recommandé à certaines personnes dans l’environnement thérapeutique.
De plus, grâce au système de micro-vibration de la plateforme vibrante, ton coeur, qui est lui-même un muscle, devient plus efficace et donc plus résistant à l’effort. Mais il sera aussi plus fort et pourra ainsi mieux répartir le sang dans le corps. Sans activités sportives intensives qui durent plusieurs heures par jour, tu peux vraiment prendre soin de ta santé et l’améliorer facilement grâce à la plateforme vibrante.
Comment choisir une plateforme vibrante ?
Le choix d’une plateforme vibrante ne peut pas être fait par hasard et nécessite une attention particulière. La qualité de tes résultats dépend de ta sévérité à cet égard. Pour être sûr de choisir le meilleur équipement de fitness, nous te recommandons de tenir compte des différents critères de sélection suivants.
Dois-je choisir entre une plate-forme vibrante ou une plate-forme vibrante ?
Une plateforme vibrante au sens strict du terme est un dispositif composé d’une planche dont les vibrations sont générées par des mouvements répétés de haut en bas de la planche à une très grande vitesse. Par conséquent, pendant tes séances, ta circulation sanguine s’améliorera considérablement et tes muscles seront endommagés, ce qui leur fera prendre du poids. En bref, la plateforme vibrante est conçue pour ceux qui veulent se muscler et améliorer leur santé cardiovasculaire.
Le côté droit de ton corps est alors traité, puis le côté gauche. Ces mouvements de balancement sont connus pour être très efficaces pour la perte de graisse et l’élimination de la cellulite. La plate-forme pivotante est surtout idéale pour les personnes qui veulent renforcer leur peau et perdre du poids. Il existe aussi des plateformes vibrantes multifonctionnelles, qui sont simplement appelées plateformes vibrantes et balançantes. Avec cet équipement, tu peux profiter de tous les avantages d’une plateforme vibrante et oscillante.
L’amplitude et la fréquence de ta plateforme vibrante
La sélection correcte de la plateforme de vibration doit également être basée sur l’amplitude et la fréquence des vibrations. Cette fréquence, mesurée en Hertz, indique le nombre de cycles que ta plateforme mettra en place en une seconde seulement. Ainsi, une plateforme vibrante d’une fréquence de 30 Hertz génère mathématiquement 30 vibrations par seconde. L’appareil d’une fréquence de 10 à 30 Hertz est principalement utilisé pour se détendre, améliorer la circulation sanguine ou perdre l’excès de graisse. Le modèle qui suggère une fréquence de 30 à 60 Hertz est plus axé sur l’augmentation de la masse musculaire.
En termes d’amplitude de vibration de la plateforme vibrante ou oscillante est indiquée la distance entre la position la plus haute et la plus basse de l’appareil. En termes simples, plus la distance est grande, plus l’intensité est grande, ce qui permet d’obtenir des résultats plus rapides. Cependant, certaines plateformes de vibration offrent à nouveau la possibilité d’ajuster cette amplitude, mesurée en millimètres, à tes besoins.
Confort et taille d’une bonne plateforme vibrante
Lors du choix d’une plateforme vibrante, il est important de tenir compte des dimensions de l’équipement sportif de la maison. La surface ajustée à tes besoins sera directement responsable de ton confort et donc de ta satisfaction. Il est à noter que plus ces dimensions sont grandes, plus l’amplitude de mouvement est importante. De plus, tu peux faire plus d’exercices différents qu’avec une plateforme vibrante plus compacte.
De plus, le poids de ta plateforme vibrante joue un rôle très important, car si ton appareil est trop lourd, c’est un vrai plaisir à porter. Fais donc attention à ce niveau et prends en compte le poids maximum que ton appareil peut maintenir, qui peut varier beaucoup d’une plateforme vibrante à l’autre. Bien sûr, tu dois choisir un modèle avec un poids maximum supporté plus élevé que le tien.
Programmes d’entraînement de la plateforme de fitness
Pour que les résultats que tu obtiennes de la plateforme de vibration soient idéaux pour tes besoins, il sera essentiel que les programmes d’entraînement proposés soient suffisamment nombreux et efficaces. Nous t’invitons donc à consacrer le temps nécessaire pendant tes recherches à l’étude de ce critère, dont ta satisfaction dépend très directement.
Naturellement, avec l’aide de la console d’administration ou de la télécommande, tu peux personnaliser ta plateforme vibrante pour créer le programme que tu veux faire. De plus, tu peux utiliser des programmes d’entraînement spéciaux basés sur ton niveau sportif, mais aussi sur les disciplines que tu veux simuler, comme la course, la marche ou même le vélo.
FAQ : Plateforme vibrante
Est-ce que la plateforme vibrante fait maigrir ?
Oui, la plateforme vibrante fait maigrir. En effet, cette plaque vibrante assure une tonification musculaire ainsi qu’une perte de la graisse corporelle au niveau de certaines parties du corps telles que les hanches, les jambes, les bras, la taille… Associée avec un bon régime alimentaire, il est évident que vous allez facilement atteindre vos objectifs de perte de poids. Par exemple, en faisant 10 minutes d’exercices sur la plateforme vibrante Atmonas, c’est comme si vous courrez pendant environ 1 heure. Vous allez donc perdre du poids sans trop d’efforts et rapidement.
Quelle est la meilleure plateforme vibrante ?
La meilleure plateforme vibrante est la plateforme vibrante Bluefin Fitness. Avec cette plaque vibrante, vous allez pouvoir brûler des graisses facilement. Cette machine fait fondre la graisse corporelle et permet d’avoir un corps magnifiquement sculpté. Outre le fait d’avoir une belle silhouette, cette plateforme vibrante est la solution pour masser le corps, tonifier les muscles et une parfaite remise en forme. Elle est très facile à utiliser avec ses multiples programmes et niveaux. En outre, cette plateforme vibrante a un bon rapport qualité/prix et vous sera utile pour atteindre votre objectif minceur.
Les meilleures plateformes vibrantes en 2024
